Yoga
Silahkan bandingkan gambar kiri (Yoga) dan gambar kanan (pemabuk beer, alkohol, minuman keras)!
Posisi SAVASANA: Tidur terlentang, menghadap ke atas.
Posisi BALASANA: Merunduk ….
Posisi SETU BANDHA SARVANGASANA: Angkat bokong dengan wajah menghadap ke atas.
Posisi MARJARYASANA: Berlutut ….
Posisi HALASANA: Sambil tidur, wajah menghadap ke atas. Tekuk kedua kaki sampai menyentuh lantai / tanah.
Posisi EL DELFIN: Seperti ikan lumba-lumba meloncat di atas air ….
Posisi SALAMBHASANA: Tengkurapkan badan lalu angkat wajah dan tubuh bagian dari perut sampai wajah dan kedua kaki diangkat ke atas.
Posisi ANANDA BALASANA: Sambil terlentang, angkat dan tekuk dua kaki sampai ….
Posisi MALASANA: Berjongkok ….
Posisi LA PALOMA: Tiarap ….
