Kandungan Jamur Kuping

Kandungan Jamur Kuping, Jamur Kuping Segar adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Jamur Kuping Segar mengandung berbagai macam nutrisi yang baik bagi tubuh diantaranya energi sebesar 15 kilokalori, protein 3,8 gram, karbohidrat 0,9 gram, lemak 0,6 gram, kalsium 3 miligram, fosfor 94 miligram, dan zat besi 2 miligram.  Selain itu di dalam Jamur Kuping Segar juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,1 miligram dan vitamin C 5 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Jamur Kuping Segar, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Jamur Kuping Segar :

Nama Bahan Makanan : Jamur Kuping Segar
Nama Lain / Alternatif : - 
Banyaknya Jamur Kuping Segar yang diteliti (Food Weight) = 100 gr 
Bagian Jamur Kuping Segar yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Jamur Kuping Segar = 15 kkal
Jumlah Kandungan Protein Jamur Kuping Segar = 3,8 gr
Jumlah Kandungan Lemak Jamur Kuping Segar = 0,6 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Jamur Kuping Segar = 0,9 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Jamur Kuping Segar = 3 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Jamur Kuping Segar = 94 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Jamur Kuping Segar = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Jamur Kuping Segar = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Jamur Kuping Segar = 0,1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Jamur Kuping Segar = 5 mg
Khasiat / Manfaat Jamur Kuping Segar : - (Belum Tersedia) 
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : J 
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Jamur Kuping Segar yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Jamur Kuping Segar ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Jamur Kuping Segar ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih sudah berkunjung.